こんにちは
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Miyuki's Room～みゆきのへや～です
先日2／16(日)は浜松シティマラソン
今年も5キロの部(50代女子)に参加しました
お客様がプレゼントしてくださったオーダーTシャツを着て
「〇分以内に走る」とか、「ハーフを走る」とか、タイムや距離の目標は一切なし！
今年も目標は完走、ただそれだけ
マイペースで、気持ちよく5キロ走る
当日の自分が苦しくならないように、翌日に筋肉痛を残さないように、練習と体調管理もしっかりして当日を迎える
特別な運動もしていない、ただの50代のおばちゃんなので、最低限これだけは！と毎年継続して参加している恒例行事
今年も無事クリア
練習不足もありましたが、しんどくならずに無事完走できたから結果オーライです
親子マラソン参加した友達親子と一緒に
ちなみに、私が1.5キロ地点を走っている辺りで、先頭ランナーが帰ってきました
走りながらもうおかしくて、おかしくて
日々、鍛えている方々、本当に尊敬します
ハーフをあんな全速力で走れる方々も
とても同じ人間とは思えません
ちなみに、私にはもう一つの長期的な目標があって、それは「60才までは5キロ走れる体力を維持する」こと
さあ、あと8年・・・・
すでにかなり体力の衰えを感じている私ですが大丈夫なのでしょうか？！
もう早速来年に向けた体力づくりをしていかなくてはいけないですね（笑）
5キロ走るだけでも1年掛かり
コツコツと継続あるのみです
イベント満喫
過去の私のシティマラソン関連記事はこちら↓
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