しみ・くすみ肌・ニキビ肌・乾燥肌・敏感肌　肌そのものをきれいにしたい方のための化粧品　ラ・シンシア化粧品取扱店・セルフケアのお手伝い

こんにちは
ゲル化粧品のラ・シンシア化粧品専門店
Miyuki's Room～みゆきのへや～です


毎日暑い日が続いていますが、皆さま夏バテなどしていっらしゃいませんか？

健康は毎日の食事から！
もりもり食べて夏を乗り切りましょう

夏バテ知らずの私は、先日も焼肉食べ放題で胃袋がはち切れんばかりに食べてきましたよ～




さて今日は、そんな食いしん坊さんにもおすすめの『ベジフルスムージーダイエット』の続編です

私も、焼肉食べ放題の後の1食だけはこのスム―ジーだけ
でも常には、食事の一部をこれに置き換えるだけで、完全置き換えはしていません
これで満腹感を得て、食べ過ぎを防ぐという用途に使っています

ご利用方法は様々なので、ぜひ参考にしてみて下さい



そもそも…
ベジフルスムージーダイエットは、先日お伝えしたように、いわゆる置き換えダイエット
３食のうちの１食をこの商品に置き換えましょうというものです


でも、私のような食いしん坊さんはこれが出来ないんです

だから、「本当に痩せたい、早く痩せたい、食にあまり興味がない」という方を除き、
(個人的には)自分が出来ない　”完全に1食を置き換える”　という方法は特におすすめしておりません
でも、　”通常の食事にスム―ジーを追加”　して、食事の総量(カロリー)を減らすという方法はおすすめしております
実際に私がやっている方法ですが、どなたにでも取りかかり易いダイエット方法かと思います



しかし、そんな私にも完全置き換えダイエットをやっていただきたい方がいるんです
それは、
残業の続くお仕事をされていて、夜遅くに帰宅しがっつり食事をし、あとは寝るだけ…という方

10年位前は私もこのような生活をしていました
当時の私は某広告会社の営業職
日々締め切りに追われ、毎日のように残業で深夜に帰宅
食事をして、(持ち帰り仕事をして)、寝る…という生活
おまけに週末にはよく呑みに行っていました

その頃の体重は、私の人生でのＭａｘ体重
健康診断の結果を見ても、赤い字で書かれた数字がちらほら…(若いのに…)

こんな生活は身体にいいわけがありません

だから今、もし当時の私にアドバイスできるとしたら絶対にこのスムージーを勧めます

「会社で残業しながら飲むコーヒーの代わりにこのスムージーを飲んで」って

そうすれば、満腹感が得られるのでお腹が空きにくくなり、
深夜の夕飯を食べなくて済む！もしくは量を減らせる！


(今だから思う)健康はやっぱり何より大事ですから


あの生活を今の年齢の私がやったら健康診断の結果は真っ赤っかでしょうね
だから、特に私と同じ中年以上の方には特におすすめしたいです

大事な家族(働き盛りの旦那さまや、同じく働き盛りのお子様)の健康管理にもぜひこのベジフルスムージーダイエットを取り入れてみてほしいと思います




市販されているスムージーを私もいくつか購入し飲んでみましたが、
このように満腹感を与えてくれる商品はなかなかないと思いますょ


少し時間を置くと、とろっとします
これが腹持ちに関係しているんですね～






ヨーグルトに混ぜても◎




８月のピックアップ商品のため、只今２０％ＯＦＦ↓↓↓
http://miyukinoheya.hamazo.tv/e6972111.html





余談…

私の可愛い甥っ子ちゃん(３才)はほぼ毎朝、私の家に来て一緒に朝ご飯を食べます
その時、幼児用の水筒みたいなものに牛乳を入れたものと小さなパンを1つ持ってきます

そして、「ねーね、じゅーちゅ作って」と言うので、その水筒みたいなものにスムージーを入れてシャカシャカしてあげます
甥っ子のお気に入りはベジフルスムージーダイエットココナッツ
バナナの味がします




６才の甥っ子もこれが好きなので、子どもはこの味が好きなのかな







私が好きなのは「グリーン(トロピカルフルーツミックス味)」
妹が好きなのは「レッド(フルーツミックスベリー味)」
甥っ子が好きなのは「ココナッツ(ココナッツフルーツミックス味)」
試飲はお気軽に
私のお店↓↓↓


浜松市中区高丘西1-7-16
クレフラストA103

ラ・シンシア化粧品専門店
Miyuki’s Room(みゆきのへや)


【営業日】
日月木、第1・3土　10：00～18：00(当日予約OK）
水、第2・4土　18：30以降応相談(前日迄の要予約）
【休日】火金

【ホームページ】
http://www.miyukinoheya.com/


※毎月の営業日のご案内は、ブログ内「営業案内」をご覧下さい
※予約制
※ご予約は、ホームページまたは営業日にお電話で
08036122291(古橋)
※インターネットからのお問い合わせ・ご予約・ご注文は365日24時間OK